[...] co najgorsze o bzykaniu zapomnij wale teraz propka powinienem sie czuc 10/10 a czuje sie dislownie jak dziadzia z balkonikiem ostatnio przy tych symptomach przerwalem cykl i udalem sie na badania cykl rowniez tesc byl mimo tego ze po 14 tyg bombce pospieszylem sie i poszedlem po 10 dniach na badania od zakonczenia bomby wszystko wyszlo [...]
wiec tak mialem juz 1 cykl na stormie i shocku to bylo 1.5 roku temu dawno,teraz mam do wydania 300zl co byscie mi poradzili? Moim celem jest masa miesniowa poprostu chce dobrze wygladac,sila jest drugorzednym celem na ktorym sie nie skupiam...CZEKAM NA WASZE RADY I POMYSLY! Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 180 Cel cyklu: sucha masa miesniowa [...]
[...] 180 4. WYMIARY: -biceps: ok 43 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: ok 3 g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl pół roku temu susta i wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła Witam Planuję teraz cykl na PH.Chcę głownie poprawić wyniki siłowe. Myślałem o H-drolu.Mały blok i nie ciągnie [...]
[...] chudniecia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do przyrostu owlosienia\zakola 15.WYNIKI SILOWE klata : 125 Jestem na 2 cyklu ( pierwszy sama metka) 1-8tyg prop 100mg/e2d odblok: hcg 5000 tamoxifen 1,5 paczki wszystko ładnie elegancko jestem w 6 tygodniu i zastanawiam sie nad przedłużeniem, [...]
Witam potrzebuję pomocy w zrobieniu pierwszego cyklu kreatynowego. Kreatyna: VITALMAX CREATIN MONOHYDRATE 500g KREATYNA MONO Przedtreningówka: VPX NO Shotgun MHF-1 588g - tą jeszcze starą wersję czy lepsza ta nowa waszym zdaniem? BCAA: BCAA XPLODE 1000g olimp Białko: I tu jest problem bo nie mam pojęcia jakie. Myślałem nad tym K** 100% WPC 80 - [...]
[...] czy popijać piwo, a zacząłem więcej jeść szczegulnie przetworów mlecznych i mięsa. A tak wyglądam :) http://img363.imageshack.us/my.php?image=123rr0.jpg Mam już za sobą 1 cykl monohydratem kreatyny i 1 środkiem gain bolic 6000. Teraz przyszedł czas na trzeci, więc zastanawiam się co wziąć. Poprzeglądałem troche forum i wykombinowałem taki [...]
Witam!!! Planuje za jakiś czas zrobić cykl kreatynowy oparty na mocnym staku kreatynowym. Stąd moje pytanie dotyczące tego, który stak bądź staki będą dawały najlepsze efekty. Najbardziej zależy mi na sile. Oto kilka opcji: 1.Universal Nutrition - Shock Therapy 1008g + Storm 834g, 2.Dymatize - 2x Xpand 925g, 3.Dymatize - 2x Xpand Xtreme Pump [...]
Witam i od razu dzieki za odpowiedzi, znalazlem ten cykl+supl na sdf, wydal mi sie sensowny, dlatego tez mam zamiar go przetestowac, zakupuje 100 tab/10mg stanabolu, 12 tab/50mg clomidu, i teraz pytanie do znawcow tematu, po jakim czasie zaczac brac clomid i w jakich ilosciach i czy dodac do tego tamoxifen czy moze jest juz zbedny? Stanozolol [...]
Cześć! Zamierzam wrzucić coś ciekawego na następny cykl. Zastanawiam się nad dobrym stackiem przedtreningowym. Z wcześniejszych stacków miałem cell pumpa i nitrobolona 2, a teraz kolej na? Czekam na propozycje. Odpowiednia przerwa od kreatyny zachowana. Dieta trzymana, witaminy i minerały, mzb, omega3 w stałej suplementacji. obowiązkowa [...]
Witam !!!! Chcialbym sie poradzic osob ktore sie znaja w tym dziale co do ewe. cyklu jaki bym chcial zaczac w polowie maja. A mianowicie obecnie mam 41 cm w bicepsie, waze 70 kg, a wzrost wynosi 172 cm. Jak na razie uwazam ze przez 3 lata treningow ten rezultat jest w miare zadowalajacy, choc juz kiedys bralem koks. Obecnie zalezy mi na poradzie [...]
[...] progresy pytania do was, doświadczonym użytkowników oraz inne rzeczy istotnie lub mniej Mój staż treningowy jest dość sporawy ćwiczę około 24 miesięcy solidnie z małymi cyklami suplementacji. Moim celem jest uzyskanie sylwetki która mnie zadowoli jak i siła jest mile widziana :P Głupio by było zacząć tak po prostu dziennik więc postanowiłem [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 120 Witam. Mam pytanie jak zacząć i wbijać HCG na odblok. Kończę teraz cykl prop + wino, z racji problemów z gino biorę 10 mg Nolvy ed. W niedzielę mam ostatnią iniekcję czyli wypada, że we wtorek pierwsza dawka HCG. Tylko jak dawkować?? I kiedy [...]
Witam, zakupiłem 0,5kg kreatyny VitalMax (Tej zielonej ). Ośmiotygodniowy cykl zamierzam rozpocząć już w styczniu. Będę jechał FBW, dieta oczywiście będzie. Do kreatyny jedni polecają Dextrozę, inni Gluzkoze a jeszcze inni mówią, że to to samo. Większość forumowiczów i znajomych poleca jednak Dextrozę. Chciałbym zapytać: 1) Ile będę potrzebował [...]
[...] i dietka jest; ) bcaa dac? carbo? i jezeli ktos moglby rozpisac z gory thx obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 182 Cel cyklu: Siła + masa stosowane już wcześniej suplementy : duzo bylo: d Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : scorch tight clean etc suplement [...]
mam zamiar wziac cykl z 5 ampulek Tesscia Prolongatum, 3 ampulek Deca Durabolin Holender 100mg/ml i 100 ruskiej metki.chcialem wziac jakis lajtowy cykl, dosc krotki.czy taka rozpiska bylaby dobra: test 5 tygodni 100mg/100mg/100mg/100mg/100mg tyg meta 5tygodni 15mg/15mg/15mg/15mg/15mg dziennie deca 100mg/100mg/100mg/100mg/100mg tyg w trakcie [...]
Zaczynam niedlugo kolejmy cykl na mase skladajacy sie z Storm'a plus Shocka. Do tego mam zamiar dorzucic ciezkiego gainer'a typu Muscle juice(raczej napewno muscle juice zwazajac ze juz go mam) dla zapewnienia wystarczajacej ilosci kalori. Diete mam dobra ale nie zawsze moge zjesc posilek wiec musze liczyc na gainery dla uzupelnienia brakow. [...]
Witam. Ćwicze od 6 msc, własnie skonczylem cykl kreatynowy. przez 6 msc nabralem masy.. waze 105 kg przy 197cm wzrostu mam 17 lat... problem mam z tym ze urosł mi brzuch lekko zarysoawly mi sie bicepsy.. jaki trening mi byscie polecili na nowy cykl na wszystkie partie aby zarysowac misnie chodzi mi o trening na rzeźbe ?? ewentualnie jakies suple. [...]
Panowie prosze o rozpiske : 200 tab metki jelfy 10 amp cido 10 deca chcialbym zrobic cykl na tych srodkach, jesli czegos jest za malo to moge dokupic ale wszystko w granicy rozsadku ;) 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: brak d -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat (rok przerwy zlamana reka) 6. DIETA: [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Ektomorfik+ Endomorfik [...]
Wiek 22 lata, 186 cm, 88 kg. Przebyte wczesniej 3 cykle na samej metce. Po tym ponizej podanym cyklu chcialbym osiagnac wieksza mase, oraz dosc prezna rzezbe. Cykl byl ukladany przez faceta, ktory dobrze sie na tym zna aczkoliwiek drugiego jak spytalem twierdzi, ze to sa chore proporcje ( chodzi mu mianowicie o przesycenie receptowrów no i [...]
